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山風

松山社大成果展---静態藝能麟爪

每學期舉辦一次的社大成果展及課程博覽會,讓學員或得再次充電的機會, 這次於7月8日在松山社大舉行 以前多半作動態音樂、舞蹈類的報導,這次則選擇静態的內容。 松山社大油畫入門的指導老師廖繼英老師在會場正速寫著舞者快速的動作,趨前 請教老師,「如何將快速閃現的舞步,以速寫方式去表現臨場的舞姿呢

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小型踹拍---頭份遊蹤

  松山社區大學公民記者社,由社員温爸熱心策劃下,社長周老爹與指導jady老師 帶領社團成員於3/23(星期四)赴 苗栗縣頭份鎮的國泰玻璃工廠,進行口吹玻璃踹拍活動。 苗栗縣的竹南镇是台灣最早使用瓦斯的城鎮,藉此地利之便,在民國40年左右, 苗栗的燒窑、陶瓷、玻璃業即甚為興盛。 進入玻璃工廠

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參訪「小田園派對Ⅲ」

  臺北市政府教育局委託臺北市社區大學永續發展聯合會,長期規劃工作坊, 此次 ,於2月7日(星期二)舉辦「小田園派對Ⅲ」。   意在邀請學者專家、社大講師學員及實務工作者、民間組織團體、教育局所屬 各級學校,以及對田園城市議題有興趣之一般社區民眾,透過成果分享和實地 觀摩方式,參觀「

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養生不忘養身---談推拿養身

  現代人多以電腦、手機處理事務,工作型態往往需長時間久坐,或固定某種姿勢 不動,導致肌肉疲勞、筋拉緊,長此以往,造成氣血循環不佳,影響身體健康, 故注重養生者,更應尋求養身之法。 走訪致力於推拿養身有成之黄世嵐師傅, 稱平時因長時間久坐,腰椎受擠壓,致骨頭間隙縮小,易產生腰痛,未及時緩解

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易筋洗髓功並不神秘--由莊豐源老師示範

少林寺第三十五代弟子莊豐源老師, (連結youtube易筋洗髓功---由莊豐源老師完整示範 https://youtu.be/RnMA6mfe330 ) (連結youtube少林武僧秘傳版易筋經---由莊豐源老師 完整示範https://youtu.be/n5KspYZpTA4 ) 於30年前

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認識少林八段錦--由莊豐源老師示範

  莊豐源老師是少林寺第35代弟子, (連結youtube少林八段錦-- 由莊豐源老師完整示範     https://youtu.be/JxcWkHS4GWQ) 自幼習武,及長較擅長西洋拳,屢經各類比賽 迭獲佳績,惟年紀稍長,全身已多處創傷、酸痛,經幾位老師父指點,遂改習 養生功,投入之初,

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2017松山之春--敬老與關懷活動

松山社區大學為鼓勵社大學員盡情展現個人才藝,特選於年初1月7日星期六, 舉辦「期末學習成果展」及「106 -1課程博覽會」, 不僅含靜態展覽,如:書法、 油畫、木工、 木雕各類作品呈現,亦有動態節目演出,如:各類舞蹈表演與演奏各種樂器, 中間穿插民俗與傳統技藝團體演出,

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松山社大師生共學--同遊探溯基隆河拾掇

5月14日趁著週末假期,松山社大特別舉辦「文史生態師生共學研習-- 藍綠双路遊 ,探溯基隆河活動」,以松山社大所在地之基隆河為主題,邀請任課老師、各社團 幹部、各班班長前往基隆河上、下游探溯,共遊共學。 周俊男主任秘書及校方工作人員帶領師生,一早自學校乘遊覽車出發,

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愚公再現台北 --踹拍文山萃湖

  公共電視PeoPo公民新聞2016第一場踹拍活動,在文山區明興社區活動中心舉行。 4月16日帶著相機到達會場時,公民記者們已三五成群,彼此熱烈招呼著,討論 此次踹拍帶有神秘色彩的萃湖,這曾經是蔣公當年行館之一,此湖亦為蔣公所命名, 終年鳥語蛙鳴,樹木蒼翠掩映,有環湖步道圍繞,

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一年一度養生功嘉年華會

  3月13日星期天在台北市徐州路2號 ,台大醫院國際會議中心一樓廣場, 台北市中醫師公會舉辦“第86屆國醫節中醫義診暨養生功嘉年華會”, 現場除邀請台北市立聯合醫院之中醫師群,為民眾健康把脈外, 亦提供養身衛教諮詢,並請學有專精之武術教練至現場展演八段錦與 易筋洗髓養生功法。

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2016松山之春 -社區敬老關懷活動

105年2月27日星期六,松山社區大學舉辦「課程博覽會」,校方與台北市社會局 、松山區公所、松山社福暨老人服務中心、民權扶輪社各界,共同為松山區獨居 及經濟弱勢長者主辦的「2016松山之春敬老與社區關懷園遊會」一起舉行。 為了讓社區長者走出户外,領略社會的關懷,

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作一個甜蜜的窩

  初學養蜂的人,最在意的應該是蜜蜂的窩--養蜂的蜂箱了, 你相信在澳洲有人做了這種樣子的蜂箱後,就想養一大農場的蜜蜂嗎? 松山社區大學這次“城市養蜂與田園城市 ”課裎,為加強宣導蜜蜂週邊產業發展, 特別邀請松山社大“裝修木工實務班”的黃俊修老師前來指導學員如何製作高品質 的蜂箱

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學作蜂蜜皂--養蜂兼美容

松山社區大學舉辦的第二次“城市養蜂與田園城市”課程,增加與蜂蜜有關的 “蜂蜜手工皂製作”課程,強調蜂產品利用與產業創新, 由松山社大講師陳愛鷹(Lisa)老師主講。 肥皂大致分為硬體皂(即固體皂,氫氧化鈉)和軟體皂(即液體皂,氫氧化鉀),平常 使用的沐浴乳、洗髮精、洗碗精屬液體皂。 當油

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小河潺潺大河浩浩, 談基隆河今昔

  數十位公民記者參加10月25日於南港社大舉辦的"基隆河治理研討會--大河與小河流域的對話",分別由台北市環保局、南港區公所等公部門指導,致福感恩文教基金會主辦,南港社區大學、基隆河守護聯盟等偕同相關里辦公處及社區發展協會協助辦理,並邀請學者專家共同參與討論。 基隆河過去五十年來,

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城市養蜂興起,市民該補充那些知識

  近年來世界各地開始出現蜜蜂消失的事情,事態漸漸擴及全球,因此逐漸受到國際 重視,城市養蜂風潮興起,及今發展成功的城市有倫敦、巴黎、紐約、東京、香港 等大都會區。 台北這幾年也隨之推廣,其主要的因素有三:1.可以讓蜜蜂遠離農藥的危害。2.都市 擁有較多的開花植物,可供應蜜蜂作為採食的蜜源

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不要只想著蜂蜜,更要關心蜜蜂

  蜜蜂以其獨特的生物學特性,又具有高度的生態與經濟重要性,吸引眾多科學家 深入研究,1946年奧地利生物學家卡爾·馮·孚立(KarI  von  Frisch),即破解蜜蜂 覓食回巢後,透過所跳的圓圈舞及8字形摇尾舞,將蜜源的方位及蜜源的距離 訊息傳遞給蜂群。 依蜜蜂有角度的擺動腹部,

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China ! china !

  「工藝與美學完美結合的瓷器之美」 中國在古代被稱為 China(支那) ,又因為生產瓷器c h i n a ,以致外國人常將 China (中國)聯想成 瓷器之鄉 。 中國生產瓷器始於西元200年,而歐洲生產瓷器,卻是在西元1709年,其間相隔 大約1500年之久。

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2015踹拍---關懷毛小孩

  今年公共電視Peopo為公民記者舉辦踹拍活動,在新北市中和區國立台灣圖書館 舉行,恰逢2015年世界動物日,我們能為動物做什麼呢 ?也就是為牠們達成 零棄養、零安樂的願景。 狗是人類忠實的朋友,通常遇到流浪狗時,千萬不要驚慌而拔腿狂奔,因為狗會 追逐奔跑的人, 要保持鎮定,停止不動,

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若水--如何行志工之道

  松山社大志工社最近舉辦的成長課,特別邀請 玉溪有容教育基金會的葉姿吟執行長,來校分享她曾經擔任國際志工 的精彩人生。 葉執行長行事很特別, 自行攜帶發出黄光的檯燈及两朵小臘燭,當志工們魚貫入場坐定後, 就關閉室內白色日光燈,黑暗裡,燭火明滅的閃爍,參和著檯燈黄光 的映照,教室中,

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「貧窮線計畫」實際行動展

  最近在陽明山仰德大道的玉溪有容基金會,   舉辦了一個別開生面的展覽--- 「貧窮線計畫」展覽。 記者走訪基金會, 訪問主持該項活動的葉姿吟執行長,由她為大家介紹當初是如何引進這個特別的 展覽,尤其又是如何結合一群高中生與台大學生,實際參與和體驗這項话動的呢? 葉執行長表示:

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少年不要命,老年不要錢

  古人為求長生不老而不可得,今人但求養生提升生活品質,以為足矣! 正因如此,為了強健體能,於尋尋覓覓中,很幸運找到 指導“易筋洗髓養生功”的 少林功夫傳人---莊豐源老師,他平易近人,談到功法,他總謙虛的說:互相切磋 而已。 莊老師曾任刑警12年,究其年少何以會習得武術基礎?實源自其父

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廖繼英老師「當代新表現主義油畫創作展」---風景畫作品導覽

  南法普羅旺斯的薰衣草田,那無止境紫色迷人的花海, 常是畫家筆下的題材,油畫家廖繼英老師,在1998年,前往法國參觀博物館, 並進行館藏研究時, 對法國南部普羅旺斯難忘的陽光,印象特別深刻,尤其是 陽光下那一大片的薰衣草田園。 這次在國父紀念館三樓舉行的「當代新表現-廖繼英油畫創作展

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隨廖繼英老師角板山户外寫生有感

  經營每種職業進入登峰造極,其背後付出的努力,是日積月累的。在松山社區大學 油畫班向廖繼英老師學習油畫的課程,常常覺得以老師的性格,選擇畫畫作為畢生 的職志,是令人驚奇的,這個行業刻苦而艱辛,他平常是怎麼錘鍊自己的?從他 努力作畫的點點滴滴當中,我們深刻的了解當一名稱職的的畫家是多麼不易。

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點燃一盞心燈,看見世界幽暗角落裡的生命 ---訪玉溪有容教育基金會,參觀2014世界新聞攝影展有感

   點燃一盞心燈,看見世界幽暗角落裡的生命     --- 訪玉溪有容教育基金會,參觀2014世界新聞攝影展有感   如果不是這張照片 牽動了好奇心, 驅使我們上陽明山找到這裡---仰德大道二段94號 ---玉溪有容教育基金會, 也不會因為參觀他們精心擘劃的“2014世界新聞攝影展

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該怎麼提高新啟用的士林計程車服務站使用率呢?

  該怎麼提高新啟用的士林計程車服務站使用率呢? 過去計程車司機,給我們的刻板印象是為了生活奔波, 終日忙碌,平常只是 停在路旁小憩或匆忙用餐,並無暇顧及生活品質,台北市政府目前已為計程車駕駛人 設置了建國、中山、瑞光、大直、公館等5個計程車服務站,提供給計程車司機免費 短暫停車2小時、飲水、

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宜蘭青山綠水攬勝-南港、松山社大PeoPo公民記者跨校聯誼

      宜蘭青山綠水攬勝-南港、松山社大PeoPo公民記者跨校聯誼     10月4日東北風為天空帶來薄薄的雲層,一個秋高氣爽適合出遊的好天氣,我們一行    由松山和南港社區大學,兩校公民記者組成的社團出訪隊伍,這次出動南港社大曹錫    智副校長、

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營養師帶領的健康採購之旅

  營養師帶領的健康採購之旅 前些日子參加松山社區大學舉辦的校園活動,台北市政府衛生局派員來校宣導 健康體重管理計畫,基於好奇,就到攤位上瞧個究竟,原來「國民健康局」早在 民國100年,即已開始推動「健康100,台灣動起來」,為全民健康而努力,目前 該局已改為「行政院衛生福利部國民健康署」,

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參訪基隆河整治的重要水利設施-員山子分洪道

  參訪基隆河整治的重要水利設施-員山子分洪道 2014年8月12日上午松山社區大學,由宋主任率領 公民記者培力社團,前往參觀員山子分洪道,  首先映入眼簾的是,員山子分洪管理中心。 坐落於新北市瑞芳區明燈路一段瑞柑新村1之2號 一棟不起眼的樸實建築,卻是前人精心擘畫,

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2014父親節食神盃烹飪競賽健康活力秀報導

    2014父親節食神盃烹飪競賽健康活力秀報導     為推動健康人生觀念,健康飲食是不可缺少的環節,台北市松山區健康服務中心、 松山健康促進協會與台北市松山社區大學,特別在今年8月2日父親節前, 於中崙高中,聯合舉辦食神盃競賽,用以提醒名眾,建立健康生活,構築快樂人生的重要性。

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20130830參訪中央選舉委員會

  http://youtu.be/5j-nCdwOCtE 參訪中央選舉委員會 松山社區大學公民記者社,在師長帶領下,走訪社會許多角落,使公民記者們從各種層面,更深入了解我們所生長居住的這片土地上的人們,是如何努力經營這塊土地,藉由公民記者網路平台提出自己的觀點和建言,為社會週知與檢討,

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